本网讯(新闻部 赵旭)为了不断加强和推进经济管理学院心理健康教育工作,提升大学生心理健康水平,经济管理学院为全国第十九个“5·25”校园心理健康日的到来举办了一系列丰富多彩的活动。本次系列活动的举办创新和深化了大学生心理健康教育形式,通过线上线下双线互动,宣传了自我意识的相关知识,将自我发展与时代要求相结合,引导学生全面认识自我、正确评价自我、乐观接纳自我、有效控制自我、不断超越自我。
心随影动——特色观影宣传教育活动
传播心理健康知识,从宣传教育开始。为帮助同学们在重压的学习生活中放松身心,并广泛宣传心理健康知识。经济管理学院学生会心理部于5月18日晚在2020401教室举办了“5.25”心理健康月之心随影动观影活动。工作人员为同学们选择播放了一部与心理健康有关的影片——《爆裂鼓手》 ,该片讲述了一名少年在严师督教下,以非常规手段挑战自己的极限、追逐爵士乐鼓手梦的热血故事。影片结束后,同学们积极主动地分享了自己关于电影的心得体会,讲述了自己通过观看本片后获得的教育意义,大家都深有感触,真实而生动,发人深思。交流过程中气氛轻松活跃,既使同学们感受到了乐趣,又在不知不觉中宣传了心理健康知识。

悦纳自我——心理剧表演互动活动
体验心理健康心路历程,从互动表演开始。5月10日晚18点50分,经管学院心理部于行政楼一楼党员电教化中心成功举办了“悦纳自我,从心开始”校园心理剧大赛决赛。
心理剧的取材都来自于生活小事,却生动形象地刻画出了一个又一个饱满的人物形象,展现出了一个又一个平凡人中的非凡斗争。,进入决赛的六支队伍均以不同的故事框架勾勒出当代大学生面对梦想,友情,爱情以及大学生活方面产生的困惑与烦恼,并在朋友,家人,爱人的帮助下,走出困境,找回自我。比赛结束后,几个专业的心理健康委员也分享了自己的观看感受,并说出了自己对好的心理剧所具备要素的看法。最终,由16级投资专业带来的节目《唯·心》获得本次比赛的一等奖。
本次“悦纳自我,从心开始”校园心理剧大赛决赛的成功举办,使同学们深刻地认识到了心理健康的重要性,更为同学们以后的健康发展打下了基础。

携手共建——经管学院“导师下午茶”活动
3月21日下午,吴敬之老师在教学楼2050102召开了2017年至2018年第二学期经管学院发展辅导站布置会,会上心理部针对大学生身心健康发展问题讨论制定了“安师大经管学院学生发展辅导问卷”。本次调查有效问卷共计604份,其中绝大多数为大一、大二的学生所填写。问卷调查显示,大多数学生对自己生活状况满意程度较低,在人际关系方面不太擅长与老师沟通,在考研方面以及选择方向上有困难。部分同学在与室友、朋友相处以及在恋爱中面临困扰,少数同学在学习上有困难。在被问及希望以何种方式参加发展辅导时,相较于参加知识讲座和参加知识答题竞赛,同学们更希望以茶话会等轻松的方式。4月底,学院邀请蔡敏老师入住辅导站,和大一大二学生谈人际交往的小技巧,特别针对女生的寝室关系和到场学生做了沟通交流。
据悉,之后学院每月均会开展导师下午茶的系列活动,6月10日将邀请国家二级心理咨询师、上海市辅导员人物宋晓东老师来我院与学生进行主题为“掌控情绪 做高情商经管人”的交流活动。

发现自我——团体手工体验活动
体验心理健康特色文化,从团体手工制作开始。在5.25日大学生心理健康日当天,2017级经济学举办了一次互送折纸爱心的活动。同学们用写满文字的A4纸积极参与,学习很快,然后将叠好的爱心送给了自己的同伴。就这样,每位同学都从他人的爱心中得知了自己的优缺点和闪光点,同时也得到了他人的爱心。
2017级物流管理举办了手工3D拼图活动。3D拼图锻炼了同学们的细心与耐心,在组装3D拼图的这个过程中可以沉下心来,发现自己的内心。而完成拼图的成就感更让同学们珍惜这一段难忘的经历。经济管理学院高度重视学生心理素质的提升。
除此之外,其他班级也组织了多种多样的手工体验活动。

呵护心灵——大学生发展辅导培训讲座
培养心理健康良好习惯,从心理培训讲座开始。5月23日下午,于行政楼党员电教化中心举办大学生发展辅导培训讲座,辅导员吴敬之及16、17级心理健康委员、部分寝室长到场聆听学习,讲座邀请到国家三级心理咨询师、芜湖第一中学心理健康老师毛艳莉主讲。院党委副书记李海燕主持本次讲座。
毛艳莉老师围绕心理委员做什么、怎么做,着重讲解开展心理辅导重要能力——倾听观察的相关技巧,即善于发现问题,关注他人异常行为,毛老师还特别提醒到,作为非专业的心理辅导人员,更多的是起到预警的作用,切不能妄自诊断,造成二次伤害。对于倾听,老师强调换位思考的重要性,要培养同理心,善于从他人角度理解问题,毛艳莉老师用词专业准确、讲解生动形象,并用简单的四道题目帮助学生进一步巩固培训知识。随后,在场学生踊跃提问,毛老师一一细致解答,讲座在轻松愉快下结束。
阳光心灵——主题日教育活动
发扬心理健康精神,从参加主题日活动开始。在“5.25——我爱我”的心理健康日晚上,经济管理学院心理部为响应“关爱自我,了解自我,悦纳自我”的心理健康日主题,进行了“心语邮局”的送信活动。在雨夜中传递温情,留住感动。
经济管理学院心理部于去年的11月11日开展了“心语邮局”活动。在活动当天,同学们可以根据自己的感情想法,写成信件寄给家人朋友,或是寄给未来的自己。此次活动共收集到信件一百零一封,一部分在活动期间就被邮寄了出去,而其中的二十六封写给未来自己的信件则被保留到了现在。在当时,有的同学为自己制定了目标,想要检验未来的自己,有的同学则给未来的自己写下祝福与期待。半年后,在5.25心理健康日这个特殊的日子里,工作人员两两分为一组,进入寝室送出写给未来自己的信。当同学们拿到自己半年前写下的信件,都难掩惊喜之情,并收到了心理部送上的精美礼品一份。
在“5.25”心理健康日当天经管学院心理部部分成员还在12:10于大学生活动中心一楼参加了由化材学院举办的以“阳光心灵,青春化材”为主题的5.25心理健康活动。
通过参加5月25日的心理健康日系列活动,同学们以及心理部成员不仅收获了快乐与满足,更对富有特色与创新的心理健康活动有了深入的体会,这有助于心理健康活动更好的开展,让同学们远离心理健康问题的困扰。

经管学院高度重视学生心理健康工作,在全国第十九个“5·25”校园心理健康日来临之际,经管学院创新和深化了大学生心理健康教育形式,将自我发展与时代要求相结合,很好地引导了同学们全面认识自我、乐观接纳自我和不断超越自我,经管学院还不断加强和推进学院心理健康教育工作,提升大学生心理健康水平,让更多学生能在心理健康、生活愉快的氛围下成长成才。