各学院：
为加强和推进我校心理健康教育工作，提升大学生心理健康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际，学校决定于5月份开展大学生心理健康月活动，现将具体事项通知如下:
一、指导思想
坚持育心与育德相统一，结合大学生心理发展特点，围绕挫折应对与压力管理，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式，引导学生科学看待挫折与压力，掌握挫折与压力的应对技巧，提升心理调适能力。
二、活动主题
在挫折中奋起，在压力中成长
三、活动时间
5月份
四、活动内容及安排
（一）学校活动
心理健康月期间，学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各学院结合本院实际动员学生积极参加，具体活动如下：
| 序号
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活动主题
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活动内容
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时间
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| 1
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团体辅导技能培训班（第2期）
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面向大学生辅导站学生骨干开展结构化团体辅导培训
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3月30日—4月27日
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| 2
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“提升自我，悦纳他人”团体辅导
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围绕大学生人际交往能力提升开展结构化团体辅导
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4月20日-5月25日
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| 3
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“心语树洞”易班线上答疑
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利用易班进行线上收集学生心理困惑，定期邀请心理咨询师解答
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4月上旬-12月
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| 4
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第二届全国高校心理情景剧大赛
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面向全校招募演员，组织参加第二届全国高校心理情景剧大赛
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4月中旬-5月下旬
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| 5
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“心语”读书会
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面向全校学生定期开展阅读心理书籍、分享读书体会活动
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4月下旬-12月
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| 6
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心理健康教育中心开放日
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面向全校学生定期开放心理健康教育中心，参与学生可参观中心、了解中心日常工作、体验中心相关咨询设备
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4月下旬-12月
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| 7
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心理健康委员培训
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面向2018级本科生心理健康委员开展工作技能培训
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5月8日-31日
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| 8
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心理健康教育主题讲座
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面向全校学生开展大学生心理健康教育主题讲座
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5月上旬-下旬
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| 9
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“5·25”心理健康主题日活动
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面向全校学生开展心理趣味运动会
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5月下旬
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| 10
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“5·25”主题展览周
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面向全校学生开展“挫折应对”“压力管理”知识宣传
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5月下旬
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（二）学院活动
心理健康月期间，各学院要围绕活动主题，结合学院特色，组织开展以“五个一”为主要内容的活动：
1.一次主题宣传教育日活动：通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式，营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。
2.一次心理健康教育主题班会：通过主题班会形式，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。
3.一次自我心理关怀活动：通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理，做到心理问题早发现、早干预。
4.一次学生干部专题培训：学院通过举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的技巧，提升学生干部的自助助人能力。
5.一次户外拓展活动：通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人，在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。
五、工作要求
1.积极宣传，营造氛围。各学院要高度重视，积极通过易班“心视界”宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果，对活动开展情况及时进行宣传报道。
2.精心组织，强化实效。各学院要切实发挥辅导站作用，结合学院实际制定具体工作方案，指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。
3.及时总结，固化成果。各学院要认真总结工作经验，加强学院之间的沟通交流，打亮学院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。
请各学院于6月7日（周五）17:00前将心理健康教育月活动总结通过电子邮箱:xljkjy2006@126.com报学生工作处心理健康教育中心。
联系人：金凤仙
联系电话：3937079
特此通知。
2019年4月30日
