“你准备度过一个怎样的大学四年……”9月14日下午，学校在理科实训大楼报告厅开展2024级新生心理健康教育专题报告。学校心理健康中心沈艳红以“新学期‘心’成长”为主题为全校新生带来一场生动活泼的心理健康教育。

沈艳红围绕“成长加速度曲线”，从“视角”“悦纳”“交往”“资源”四个方面普及心理健康知识。通过开展的小故事、小游戏、小讨论，帮助新生提升思想认知、大学认知和自身认知，尽快适应新生活。她在分析新生特点和需求后指出，相同事件会导致不同认知，不合理认知会产生消极情绪，通过合理情绪疗法可以改变行为结果。在人际交往中，微笑、赞美、倾听是三样法宝。

近年来，学校高度重视大学生心理健康教育，扎实做好知识普及，深入推进实践育人，举办心理健康教育活动100余场，全面护航大学生健康成长。