本网讯(学工部 李高举 学工助理 魏晚清)为普及健康保健知识,引导2018级新生养成科学、文明、健康的生活方式,9月22日至27日,学校在新生入学教育报告中开展了健康生活专题讲座,安徽师范大学校医院副院长段萍应邀作《没有健康 谈何未来——大学生要尽早启动健康模式》的专题报告。
报告会上,段萍从体质、营养、疾病、行为与健康的四种关系向2018级新生介绍了健康生活方式的基本做法。段萍指出,目前“生活方式病”被世界卫生组织称为危害人们健康的“头号杀手”,尤其很多大学生存在不良生活习惯,会严重危害身体健康。她用通俗易懂的语言、生动详实的描述,讲解了如何养成健康的生活方式,以科学的生活方式减少疾病,让健康的钥匙掌握在自己手里。段萍通过列举大量实例,阐述生活中容易出现的一些误区,适当运动、合理膳食、戒烟限酒、规律生活等预防措施,特别强调保持乐观心态、正确对待生活的重要性,引导大学生加强自我保健。报告中,段萍还为同学们普及了医保相关政策和艾滋病相关知识,指导同学们培养健康的生活习惯。
健康生活专题报告帮助同学们了解健康生活知识,提高健康生活意识,有利于培养新生健康的生活习惯。同学们表示,今后会更加重视健康生活方式,做自己健康的主人,为大学四年学习生活筑牢身体基石。

