本网讯（学生工作处  聂余）只要心中有光，生活就有希望。岁末年初，新冠肺炎疫情突如其来，严重威胁着人们的生命安全及身心健康。为贯彻落实教育部和省教育厅有关心理健康教育文件精神及决策部署，提高政治站位，进一步加强疫情期间师生心理健康教育工作，有效预防突发性心理危机事件，引导学生保持理性平和、健康向上、乐观开朗的心理状态，学校开展以“战‘疫’你我，热爱生活”为主题的“5·25”心理健康月系列活动。

“心”视界线上宣传，云端战“疫”，师生同行。学校开设易班“心视界”专栏，其中包括“心语树洞”线上心理答疑、“妙语心声”心理知识科普、“心理风采”心理活动展示及“朋辈心电”心理故事分享四个系列。“心语树洞”在线征集学生心理困惑，每周邀请心理健康教育中心咨询师进行答疑；“妙语心声”发布咨询师原创、转载科普文章，线上普及心理健康知识；“心理风采”发布校、院、班心理健康教育线上线下活动招募及工作展示，展现心理魅力风采；“朋辈心电”发表学生原创网文，用文字诉说心声分享喜乐，朋辈助力暖心共进。截至目前共收到各类投稿300余篇，发布文章100余篇，累计阅读达5万余人次。

“心”潜力知识竞赛，打卡学习，入心入行。自疫情自爆发以来，学习模式、生活方式的改变对学生的心理也造成了很大影响。“引导广大学生发挥自身潜力，正确认识疫情，更好地做好学生心理疏导工作，今年疫情形势下的心理健康教育工作要比往年都要更广，要让学生入眼、入心、入行。”学生处处长刘晓宇说。刘晓宇受学习强国每日答题活动启发，提出“战‘疫’你我”疫情防护心理知识打卡赛创新做法，依托易班优课，每周三、周六在打卡答题中促进学生学习疫情防护心理知识，每期10题共10分，学生只要坚持答题获60分即可认证相应学分。目前活动已持续2个月，累计参与10万余人次，学生从认知和行动上享受了持续彻底的“心理按摩”。

“心”思想主题征文，疫情无情，生活有情。学生工作处与文学院发展辅导站联合举办“战‘疫’你我，生活有情”主题征文活动，促进学生分享疫情期间的生活故事、身边经历，记录身边生活、抒发家国情怀。“没有什么能使我们对生活的热情枯萎，在战“疫”中感受生活的温情，同气连枝、共盼春来。”18化学师范专业本科生江莉在文章中写到。文章合为时而著，诗歌合为事而作，特殊时期，特殊方式，鼓励同学们在疫情的特殊背景下，去关注和发现身边的爱与生活，及时发现自己的积极心理资源。

“心”天地培训交流，助力成长，强化技能。心理委员是心理健康的示范者，传声心理健康的同时，需提高自身过硬本领，发挥先锋模范作用。学校举办“做最好的自己”系列讲座暨心理委员培训，心理咨询师、《大学生心理健康教育》教研室教师通过腾讯课堂为我校300余名心理委员及全体本科生带来“疫情期间的睡眠情绪管理”“TA的自律，你的焦虑”“在有限的时空中，过无限大的日子”等主题培训，专家讲座助力学生心理成长。“心语”读书会以毕业生求职心理沙龙形式展开，主题为“享受变化、静待花开”。活动由物理与电子信息学院发展辅导站承办，心理健康教育中心聂余、心理咨询师汝冬冬参加指导，2016级光电专业毕业班的朱茹洁同学为特邀嘉宾。活动包含“静默阅读”“有声分享”“沙龙相遇”及“思想绽放”四个环节。朱茹洁和大家分享了求职期间的心路历程，给同学们带来了诸多启发。“积极主动的人会慎重选定自己的原则价值观，以此为原动力，面对困难时会有很大的优势。”张振同学轻合书本，分享阅读感悟。同学们在读书会中分享心得与见解，讲述成长故事，在书本中、朋辈间汲取力量，合理定位、积极行动，让学习就业成长路上不再孤单。培训交流以不同形式展开，确保疫情防控和居家教育“两不误”，心委培训和心理育人“两促进”。

“心”发展主题宣传，图绘心理，线上展览。5月25日当天，学校以直播线上作品展览方式开展主题宣传活动，学生处处长刘晓宇、心理健康教育中心聂余、美术学院发展辅导站站长王伟担任直播主播，师生在线观看作品展览并积极互动。过程中共收到作品935幅，分为《战‘疫’你我篇》与《热爱生活篇》。《战‘疫’你我篇》图绘战“疫”故事，分享战疫中涌现的先进人物、典型事迹或疫情期间身边的感人故事。如平板手绘作品《战疫中的人》反应的是医护人员与新冠病毒殊死拼搏、努力奋战共克时艰的奋斗精神，画面采用毕加索设计风格的抽象曲线体现出疫情的肆无忌惮和医护人员的英勇无畏……一幅幅作品通过传递榜样力量，引发师生共情共鸣，提升思想高度和人生深度，激发家国情怀。《热爱生活篇》图绘生活故事，描绘返校前后生活中的美好瞬间。如水彩手绘作品《远程宠爱》以我校隔空“被”爱的“线上接单 暖心晒被”暖心服务为创作题材，描绘学校老师、服务人员在学生返校前完成2000余床被褥晾晒服务的场景……一幅幅作品强化“生命、生活”教育，引导师生积极调控生活，提升生活温度与情感热度，从容乐享生活。展览作品既具艺术性、感染性，还兼具独特的心理魅力及师大魅力，师生纷纷呼吁全体学生返校后开展线下作品展览。

“心"相印团体辅导，毕业陪伴，目送远行。学校每学期都会举办团体辅导活动，帮助学生放松身心、疏导自我，减轻心理压力，消除负面情绪。面对经济下行压力加大和新冠肺炎疫情叠加等多重因素影响，今年高校毕业生就业升学形势更加复杂严峻，毕业生因求职、考研压力带来的心理焦虑等现象不断显现。本学期采用线上新形式，分别面向毕业班考研、就业学生开展“‘研’途有你，雨后彩虹”与“奋起‘职’追，时无再来”主题团体辅导。在特殊时期帮助毕业生纾解考研与求职过程中出现的焦虑、自卑、烦躁等不良情绪，引导毕业生合理自我定位，做好心理健康教育“最后一公里”。

据悉，各学院发展辅导站也围绕“战‘疫’你我，热爱生活”活动主题，结合学院特色和工作实际，组织开展“六个一”活动：即一次心理状况排查、一次特殊群体帮扶、一次疫情心理专题培训、一次疫情线上科普、一系列心理健康教育及一次就业心理辅导等，累计举办各类活动30余场，8000余名学生参与其中。校院联动开展疫情防控期间心理防护知识的宣传教育，持续为学生提供全方位心理支持与服务，增强学生心理保健意识，提升心理调节能力。活动达到预期效果，促进校、院、班协同育人，系列心理健康活动获省教育厅、其他高校的一致点赞与好评。